Welcome to ROCKERS WORLD.Join me in FACEBOOK.DONT FORGET COME AGAIN.THANKS

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...

















Bawak motor boleh hilangkan tekanan

Posted by Crew Saturday, January 26, 2019 1 ulasan
  • Kita sudah sedia maklum bahawa menunggang motosikal boleh mengurangkan tekanan.
  • Tetapi, sebelum ini, tiada sebarang bukti kukuh yang boleh ditunjukkan kepada mereka yang tidak mempercayainya.
  • Kini, ada sebuah kajian sains yang bersetuju dengan dakwaan bahawa menunggang motosikal bermanfaat untuk kesihatan.

Ada satu ‘meme’ yang berbunyi begini, “Therapy: You never see a motorcycle parked outside a psychiatrist’s office.” Mana-mana penunggang motosikal tegar sudah sedia maklum bahawa tiada benda yang lebih menyeronokkan daripada menunggang motosikal. Bagaimana pun, tiada sebarang bukti empirikal yang boleh ditunjukkan kepada mereka tidak mempercayainya.

Tetapi kini, sekumpulan penyelidik dari Institut Neurosains dan Tingkah Laku Manusia Semel, UCLA telah mengesahkannya sebagai satu fakta. Kajian berkenaan telah dibiayai oleh Harley-Davidson dan akan dipersembahkan pada masa yang kemudian tahun ini.

50 orang penunggang berpengalaman telah mengambil bahagian dalam kajian ini. Mereka telah memakai alat elektroensefalogram (EEG) mudah alih yang kelihatan seperti ‘shower cap’ yang diliputi dengan elektrod bagi mengesan aktiviti elektrikal otak. Aktiviti otak dan tahap hormon mereka dicatatkan sebelum mereka menunggang motosikal. Mereka kemudiannya diminta untuk menunggang motosikal dan memandu kereta.

Keputusannya adalah seperti berikut:
  • Menunggang motosikal mengurangkan penanda bio tekanan kortisol sehingga 28%.
  • Menunggang motosikal selama 20 minit meningkatkan kadar denyut jantung sehingga 11% dan adrenalin sehingga 27%. Bacaan ini mirip seperti bacaan yang diperolehi apabila melakukan senaman ringan.
  • Fokus deria dipertingkatkan ketika menunggang motosikal berbanding sewaktu pemanduan kereta.
  • Aktiviti otak mencadangkan peningkatan kepekaan sewaktu menunggang berbanding ketika memandu.

Professor UCLA dan ahli senior pasukan penyelidik berkenaan, Dr. Mark Cohen mengatakan bahawa tiada eksperimen makmal yang dapat menyamai perasaan yang dirasai seorang penunggang ketika berada di atas jalan raya yang terbuka.

“Perbezaan dalam tindak balas fisiologikal dan neurologikal peserta ketika menunggang berbanding aktiviti yang diukur yang lain agak ketara perbezaannya,” tambah Dr. Don Vaughn. “Ini mungkin penting bagi mengurangkan tekanan harian.”

Jadi, itulah keputusannya. Ternyatalah ‘meme’ berkenaan ada kebenarannya.

masuk wad lagi

Posted by Crew Thursday, January 24, 2019 3 ulasan
selang seminggu keluar wad,hari ini masuk balik..aduh teruknya..

hari ini malas nak tulis panjang2 ..badan dah penat kena bantai dengan mesin

jangan panik,bertenang

Posted by Crew 0 ulasan
JANGAN panik dan bertindaklah dengan pantas untuk menyelamatkan diri sekiranya kenderaan terjatuh ke dalam air seperti laut dan sebagainya, kata Ketua Pengarah Jabatan Bomba dan Penyelamat Malaysia (JBPM) Datuk Mohammad Hamdan Wahid.
Beliau berkata, tindakan pertama yang perlu dilakukan adalah membuka tali pinggang keledar bagi membolehkan kelancaran pergerakan diri dalam ruang yang terhad dan menarik nafas supaya mendapat bekalan oksigen yang mencukupi sebelum bergerak keluar dari kenderaan dengan segera.
“Sekiranya kenderaan mula tenggelam, jangan cuba buka pintu pemandu seperti biasa kerana tekanan luar daripada air amat tinggi, akan menyukarkan pintu pemandu direnggang atau dibuka.
“Ini akan memakan masa dan peluang untuk melepaskan diri semakin berkurang dan sukar,” katanya ketika dihubungi Bernama, hari ini.
Beliau berkata, mangsa perlu menurunkan cermin tingkap sebelah pemandu dan seterusnya keluar melalui ruang tingkap itu sekiranya cermin pintu atau tingkap sebelah pemandu masih mampu diturunkan.
Mohammad Hamdan berkata, sekiranya cermin tingkap sukar diturunkan secara pusingan tombol atau disebabkan pintu rosak dan kemek, mangsa boleh menggunakan kekuatan kaki atau bahan keras tajam yang boleh diperoleh daripada penyandar kepala kerusi pemandu untuk memecahkan cermin kereta.
“Jangan cuba pecahkan cermin hadapan atau ‘windscreen’ pemandu kerana cermin ini sukar untuk dipecahkan disebabkan ia keras atas aspek keselamatan kereta, tetapi perlu memecahkan cermin di bahagian kekisi atau sudut pintu sebelah pemandu memandangkan titik ini mudah untuk dipecahkan.
“Tolak segala bahagian pecah itu dengan kaki, kemudian berenang keluar dan seterusnya menyusuri kuak ke atas ke permukaan air untuk meminta bantuan” katanya.
Mereka juga boleh menanggalkan pakaian dan kasut sekiranya terasa berat bagi memudahkan pergerakan dalam air.
Ahad lalu, seorang penuntut kolej swasta, Moey Yun Peng, 20, maut selepas kenderaan utiliti sukan (SUV) jenis Mazda CX-5 yang dipandunya dilanggar Toyota Vios sebelum terhumban ke laut di KM 4, Jambatan Pulau Pinang pada 2.54 pagi.
Usaha mengeluarkan kenderaan dan mayat Moey dihalang oleh arus deras dan laut dalam dengan mangsa dan kenderaan hanya berjaya dikeluarkan pada petang Selasa.
Mayat mangsa ditemui masih berada di tempat duduk pemandu kenderaan dengan tali pinggang keledarnya masih terpasang.

sarapan pagi

Posted by Crew Monday, January 21, 2019 1 ulasan
ini la sarapan pagi saya..formasi serangan barisan hadapan,tak boleh miss 1 hari pun,kalau miss jawapnya..sila ke hospital..ubat yang paling saya takuti ada 2 jenis ubat pencair darah..itu yang paling ditakuti...untuk ubat jantung makan bila diperlukan sahaja..larut bawah lidah..maksudnya makan bila sakit datang je...
buat masa ini fizikal badan saya masih terlalu lemah..buat kerja ringan2 pun dah cepat penat...tapi sekarang saya dh kurangkan menghisap rokok..lebihkan minum ketum pulak agaknya..melawak je...serangan jantung saya masih diperingkat awal..masih sempat boleh dirawati cuma perlu banyak berpantang la.berpantang la bukan dari segi pemakanan..saya dilarang untuk lakukan ativiti lasak..berlari berjogging pun xboleh..angkat berat pun x boleh..senang katalah..xleh bt benda berat...jumpa lagi..bye

masuk wad

Posted by Crew Sunday, January 20, 2019 0 ulasan
Rasanya belum terlewat lagi nak ucap selamat datang tahun 2019..kita dah berada 20 hari untuk dalam tahun 2019..
tanggal 14.01.2019 saya diserang sakit jantung dan dikejar kan ke hospital dan dimasukkan wad kecemasan zon merah..kejadian bermula pada pukul 7.30 malam.saya berada gi wad zon merah hampir 3 jam sebelum keadaan saya kembali stabil normal dan dipindah ke wad zon kuning..selama berada di zon kuning,saya dipantau berapa2 doctor pakar..akhirnya pada pukul 12 malam..saya dipindahkan ke wad pemerhati dan biarkan selama hampir untuk berapa jam..dan akhir nya saya dipindahkan untuk masuk wad..
Selama 3 hari saya dirawat dihospital.keadaan saya tak banyak yang berubah..sentiasa dipantau oleh jururawat dan doctor2 pakar..saya pun sampai sekarang ini masih lagi rasa keliru..betul ke saya mengidap sakit jantung???

tertanya2 dalam diri sendiri..keputusannya hanya saya je yang tahu...

gumpalan darah

Posted by Crew 0 ulasan
Bagi individu sihat yang mengalami kemalangan seperti hirisan pisau atau terjatuh sehingga menyebabkan pendarahan, platelet akan mula bertindak balas dan berkumpul di tempat luka.
Ia akan bergumpal bersama dan membentuk satu jaringan fibrin (protein pembeku darah) yang kuat dan ‘menampal’ kawasan luka sehingga akhirnya menghentikan pendarahan. Proses pembekuan darah yang berlaku secara semula jadi ini sangat penting sebagai perlindungan kepada tubuh.
Ada juga senario pembekuan darah tidak normal, merujuk kepada insiden tampalan kecil yang bergumpal bersama sehingga menyebabkan saluran tersumbat di tempat yang tidak sepatutnya.
Menurut Pakar Perubatan di Jabatan Kecemasan & Trauma Hospital Sultanah Aminah Johor Bahru, Dr Shamsinar Samsuddin, kehadiran gumpalan darah beku ini sangat berbahaya kerana ia juga boleh berlaku di bahagian lain tubuh dan menjadi punca kepada penyakit lebih serius seperti serangan jantung, strok dan trombosis vena.
“Bagi kes penyakit kronik seperti serangan jantung, strok dan trombosis vena, mekanisme terjadinya darah beku adalah berbeza. Sebagai analogi, apabila ada kecederaan pada salur darah paru-paru, secara semula jadi tubuh akan mengaktifkan platelet untuk memperbaiki kecederaan berkenaan.
“Akan tetapi, jika serpihan daripada tampalan ini terlepas dan pergi ke salur darah otak dan menyebabkan salur darah berkenaan tersumbat, dikhuatiri ia boleh menimbulkan risiko strok yang ditandai dengan kelumpuhan anggota badan.
“Kesimpulannya darah beku yang terjadi secara tidak normal ini akan menyumbatkan salur darah sehingga mengganggu aliran darah yang berfungsi mengangkut oksigen ke seluruh tubuh terutama ke organ utama seperti otak, jantung, paru-paru, hati dan ginjal. Gejala untuk setiap masalah darah beku berlaku pada saluran darah di bahagian organ tertentu berlainan mengikut bahagian terjejas,” katanya.
Penyumbatan pada salur darah di jantung (Antara gejala):
• Sakit pada dada yang dirasakan seperti menekan atau rasa ketat yang mungkin merebak ke leher, rahang atau belakang badan.
• Rasa mual, pedih ulu hati atau rasa tidak nyaman pada perut.
• Kesukaran bernafas (tanda lebih serius)
• Anggota tangan dan kaki mungkin kebiruan dan disertai rasa sejuk.
Penyumbatan salur darah di otak (Antara gejala):
• Kebas atau lemah secara tiba-tiba pada bahagian muka.
• Kebas tangan atau kaki, dan ini berlaku pada separuh bahagian tubuh.
• Tiba-tiba mengalami kesulitan bertutur seperti biasa, tidak mampu untuk memahami percakapan orang lain dan tampak keliru.
• Tidak mampu melihat dengan jelas, berjalan atau mengimbangi pergerakan akibat hilangnya daya koordinasi tubuh
Penyumbatan pada salur darah vena terutama di kaki (sering dikait dengan penyakit trombosis vena dalam, DVT)
• Boleh terjadi kepada pesakit yang mempunyai masalah pergerakan, terutama pesakit strok, pesakit yang baru menjalani pembedahan besar atau mempunyai daya imun rendah seperti pesakit kanser.
• Antara tanda DVT ialah rasa sakit dan bengkak pada kaki, kulit menjadi kemerahan dan betis terasa panas.
Ujian pengesanan
Ada beberapa siri ujian darah atau pengimejan memastikan gejala di atas disebabkan kehadiran darah beku.
Antara prosedur sering dijalankan ialah ujian kiraan sel darah, selain ujian tambahan seperti D-Dimer. Ujian lain dijalankan mengikut keperluan.
Proses pengimejan seperti imbasan CT dan imbasan bunyi adalah ujian rutin untuk mengesan masalah ini. Imbasan CT menunjukkan secara langsung kawasan tubuh yang mengalami penyumbatan, manakala imbasan bunyi pula mengesan kawasan dan aliran darah yang tersumbat.
Rawatan
Ubat-ubatan yang biasa digunakan disebut sebagai antipembekuan atau ubat pencair darah. Ia bukan berfungsi mencairkan darah tetapi mengekalkan darah tetap dalam bentuk bendalir dan tidak mudah menggumpal atau membeku secara tidak normal.
Ia mencegah gumpalan yang sedia ada daripada membesar atau terpecah daripada gumpalan asal dan mengelak terbentuknya gumpalan darah beku yang baru.
Ubat-ubatan yang mudah didapati di hospital termasuk dabigatran, rivaroxaban, heparin, fondaparinux dan warfarin. Ketika pengambilan warfarin, anda perlu membuat pemeriksaan darah secara berkala untuk memastikan jumlah dos yang tepat di dalam sistem darah anda, kerana jika terlalu banyak ia boleh menyebabkan perdarahan dan jika terlalu sedikit pula tidak akan memberikan kesan kepada pesakit

Kumpulan XPDC album DOA

Posted by Crew Saturday, November 10, 2018 0 ulasan
Kumpulan XPDC kembali dengan album terbaru..tapi kali ini xpdc bawak perubahan  yang amat ketara..kesemua lagu nya penuh perertian sebenarnya..
menuju kearah kelslaman yang sebenar...
Dari band heavy metal..xpdc kini dikenal sebagai band rock nasyid

Bersyukurlah kita
Pada Tuhan Yang Maha Esa
Atas nikmat pemberian-Nya
Nafas masih lagi di rongga
Kita hidup ini untuk apakah
Dunia sementara
Akhiratlah tempat kita selamanya
Syurga atau neraka
Tinggalkanlah dosa-dosa
Itu satu kewajipan kita
Dunia datang dan pergi
Jalani kehidupan melaksana pada ketaatan
Untuk dapat syurga
Ya Tuhan maafkanlah
Ampunilah kami rahmatilah kami
Ya Tuhan berikanlah
Kebaikan di dunia kebaikan di akhirat
Peliharalah kami dari siksa neraka
Ampunilah kami
Ya Tuhan kepada Kau kami bertawakkal
Dan kami bertaubat
------------
Tinggalkan dosa-dosa
Itu satu kewajipan kita
Dunia datang dan pergi
Jalani kehidupan melaksana pada ketaatan
Untuk dapat syurga
Ya Tuhan maafkanlah
Ampunilah kami rahmatilah kami
Ya Tuhan berikanlah
Kebaikan di dunia kebaikan di akhirat
Peliharalah kami dari siksa neraka
Ampunilah kami
Ya Tuhan kepada Kau kami bertawakkal
Dan kami bertaubat
Ya Allah mudahkanlah
Di akhir nafasku
Akhirilah hidupku
Dengan Husnul Khotimah
Dengan Husnul Khotimah
---Terima Kasih---
Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...

۞ Followers ۞

۞ Country ۞


۞ Direktori ۞